Kehonhallinnan starttikurssi

Kiinnostaako koiran kanssa jumppaaminen, mutta et tiedä, miten pääsisit alkuun tai mitä välineitä kannattaisi käyttää?

Haluaisitko kehittää kotikoiran lihastasapainoa, kohentaa näyttelykoiran ryhtiä tai hioa urheilukoiran suorituskykyä? Kaipaatko selkeitä ohjeita, miten, miksi ja kuinka usein? Kehonhallinnan starttikurssi on juuri sinulle suunniteltu!

Starttikurssi muodostaa vankan ja monipuolisen perustan vaativampien jumppaliikkeiden ja erilaisten lajitaitojen treenaamiselle sekä valmistaa koiraasi arjen ja harrastusten fyysisiin haasteisiin. Saat havainnolliset harjoitusohjeet opetusvideoineen, kattavan tietopaketin jumppaharjoittelusta sekä helppoja ja edullisia välinevinkkejä.

Koirajumpparin verkkokaupassa voit maksaa turvallisesti ja helposti luottokortilla tai Paypal-maksupalvelun avulla. Lisätietoja on Usein kysyttyä -sivulla. Jos haluat mieluummin maksaa kurssin laskulla, lähetä nimesi, katuosoitteesi ja haluamasi kurssin nimi osoitteeseen lotta@koirajumppari.fi niin saat laskun sähköpostitse.

Eteneminen omaan tahtiin

Henkilökohtaista palautetta

Kätevä mobiilisovellus

Voit edetä kurssilla täysin omaan tahtiin aloittaen joko pohjataitojen opettelusta tai suoraan varsinaisista harjoitusohjelmista. Jokaiseen harjoitukseen sisältyy myös palautepyyntötoiminto, jonka avulla voit tarvittaessa kysyä neuvoa, jos jokin jää mietityttämään. Ohjevideot ovat käytettävissäsi 6 kuukauden ajan kurssin ostopäivästä. Kirjalliset pdf-ohjeet kuvineen voit tallentaa itsellesi.

Kurssin harjoitukset voi toteuttaa omassa olohuoneessa, ja niihin käytetään vain tasaisia vakaita alustoja (ei ilmatäytteisiä tai keikkuvia välineitä), jotta koira pystyisi keskittymään tasapainoisiin asentoihin ja liikeratoihin ja oppisi käyttämään oikeita lihaksia tarkoituksenmukaisella tavalla.

Starttikurssi on tarkoitettu yli 6 kuukauden ikäisille terveille koirille. Jos koiralla on todettu tai epäilty fyysinen vika tai vamma, tai sen liikkeessä tai asennoissa on havaittavissa jäykkyyttä, haluttomuutta tai toispuoleisuutta, on suositeltavaa kääntyä eläinlääkärin tai eläinfysioterapeutin puoleen.

Kehonhallinnan starttikurssi
49 euroa
(sis. alv 25,5 %)

”Kertakaikkinen WAU! Todella perusteellinen ja selkeä kokonaisuus.”
- Katariina, koirahieroja

”Kurssi on ollut todella selkeä ja informatiivinen. Lotalta tuli myös selkeä ja kannustava palaute, kun laitoin videon kera ihmettelyä tekniikasta.”
- Tanya, eläintenkouluttaja

”Kehonhallinnan starttikurssilta on saatu harjoitteluun selkeyttä, rutiinia ja progressiota. Tosi tyylikäs kokonaisuus!”
- Iina, fysioterapeutti

Miksi koiran kehonhallintaa kannattaa harjoittaa?
Eikö eläin osaa luonnostaan käyttää kehoaan optimaalisesti?

Ihmisten kanssa elävä koira joutuu mukauttamaan ja rajoittamaan luontaista liikkumistaan monin tavoin. Raajojen ja rangan luonnolliset ja symmetriset linjaukset ovat olennainen edellytys lihastasapainon kehitykselle, puhtaille liikeradoille ja lihasten oikea-aikaiselle aktivoitumiselle. Ne eivät välttämättä tule luonnostaan, sillä niin ihmisillä kuin koirillakin on kehossa toispuoleisuuksia ja opittuja asentovirheitä, jotka kertautuessaan tuottavat virheellisiä liikeratoja ja kuormittavat lihaksia ja niveliä epätasapainoisesti.

Voit siis päästä vähemmillä hoitokuluilla ja huolenaiheilla, kun opetat koiralle tasapainoiset asennot ja perusliikeradat lajiharjoittelun tai vauhdikkaan elämäntyylin pohjaksi. Myös ikääntyvälle tai kuntoutusta tarvitsevalle koiralle on suuri etu, jos jumppaaminen on jo ennestään tuttua, eikä sen tarvitse kipeänä tai raihnaisena opetella täysin uusia taitoja.

Koiran ehdoilla toteutettava jumppaharjoittelu ja vakaalta pohjalta rakennettu kehonhallinta tuottavat koiralle onnistumisen kokemuksia ja lisäävät sen kokonaisvaltaista hyvinvointia!

Koordinaatiota

Tasapainoa

Ketteryyttä

Kestävyyttä

Liikkuvuutta

Voimaa

Kurssilla tarvittavat pohjataidot

Koiran kanssa jumppaaminen on ennen kaikkea onnistumisten mahdollistamista, vuorovaikutusta ja luottamusta.

Starttikurssin harjoitusohjelmia aloitettaessa koiralla on hyvä olla jonkin verran kokemusta yhteistyöstä ihmisen kanssa sekä luottavainen suhtautuminen esim. tassujen koskettamiseen.

Koiran olisi hyvä osata seurata liikkuvaa kättä, jonka sisällä on nami. Jumppaharjoitteiden ohjaus perustuu pitkälti houkutteluun, sillä ohjaajan asento sekä palkan suunta ja ajoitus ovat olennaisia suoritustekniikan puhtauden kannalta. Lisäksi koiran tulisi osata tavoitella vieritettävää namia lattialta. Tätä taitoa tarvitaan jumppa-alustoilta poistumiseen, kun halutaan korjata asentoa tai antaa koiralle nollaustauko toistojen välillä. Toisaalta on hyödyllistä, että koira ymmärtää pyydettäessä luopua palkkiosta esim. silloin, jos nami putoaa vahingossa kesken harjoituksen.

Koiralla olisi myös hyvä olla ainakin jonkinlainen käsitys paikallaan pysymisestä. Jos tämä taito ei vielä ole kovin vahva, tai jos koira on herkkä kosketukselle, suosittelen harjoittelemaan erikseen sitä, että koira pysyy pyydetyssä asennossa, vaikka ohjaaja koskettelee sen tassuja ja kylkiä tai liikkuu koiran ympärillä.

Kurssilla tarvittavat välineet

Luistamaton matto koko harjoitusalueelle (peitä liukas lattiapinta esim. joogamatoilla)
2 samankorkuista matalaa alustaa/targettia, joista ainakin toiselle koira mahtuu istumaan (esim. hyllylevyt, leikkuulaudat tai tukevat kirjat päällystettyinä joogamatolla, pyyhkeellä tms.)
Tukeva koroke, jonka pintaan lisätään tarvittaessa liukueste (esim. lasten jakkara tai nurin käännetty pesuvati tai iso ruokakuppi)
2 merkkikartiota, ämpäriä tms.
Joogamattoa tai vastaavaa materiaalia, josta voidaan leikata sopivan kokoisia liukuesteitä eri alustojen päälle

Sopivien alustojen avulla koiran on helpompi ymmärtää, missä kohtaa jalkojen tulisi pysyä harjoituksen aikana. Alustat siis selkeyttävät hommaa huomattavasti sekä koiralle että itselle.

Paremman puutteessa alustoina voi aluksi käyttää vaikka froteepyyhkeeseen kiedottuja kirjoja, kunhan alusta ei luista tassujen alla. Halpa joogamatto on myös monikäyttöinen hankinta, siitä saa leikeltyä liukuesteitä erilaisten targettien tuunaamiseen.